Plano Amamentação
Objetivo
Promover o bem-estar da mãe e do bebé durante a amamentação, garantindo que a mulher receba o suporte necessário para atender às suas necessidades nutricionais e de saúde, otimizando a produção de leite e melhorando a sua qualidade de vida.
Público-Alvo
Este plano é ideal para:
- Mulheres em período de amamentação (do nascimento até os primeiros meses ou anos do bebé) que desejam:
- Garantir uma nutrição adequada para si e para o bebé.
- Prevenir ou corrigir deficiências nutricionais comuns no pós-parto.
- Aumentar a energia e reduzir o cansaço.
- Cuidar da sua saúde mental e física durante esta fase intensa.
O que se vai atingir
Equilíbrio Nutricional:
- Avaliação e monitorização de micronutrientes essenciais (ferro, cálcio, vitamina D, B12, entre outros) para evitar carências que possam prejudicar a saúde da mãe ou a qualidade do leite.
Melhoria da Produção de Leite:
- Sugestões alimentares e suplementação personalizada que ajudam a estimular a produção de leite de forma natural.
Apoio à Saúde Física e Mental:
- Estratégias para gestão do cansaço e apoio emocional para as novas mães,
incluindo técnicas de relaxamento e sono.
Prevenção de Complicações:
- Redução de riscos de condições como mastite, anemia ou queda de cabelo,
associadas à amamentação e ao período pós-parto.
Estilo de Vida Saudável:
- Criação de hábitos que ajudam a recuperar o peso e a energia, com foco no bem-estar geral.
Check-up de análises
Vitaminas e minerais
Gorduras
Iodo
Inclui:
1. Questionário Pré-Consulta e Agendamento de Análises
2. Realização das Análises no laboratório parceiro
3. Consulta Inicial e Criação do Plano Personalizado
4. Implementação e Acompanhamento do Plano
5. Consulta de Reavaliação e Ajustes
6. Suporte Contínuo e Feedback
7. Acompanhamento durante 3 meses
8. 2 consultas de acompanhamento e total de 6 meses
Nota: possível fazer acompanhamento durante mais tempo e repetição de análises (as iniciais ou outras) com acesso a preço especial.
(Chamada para a rede móvel nacional)