Plano de Performance Física e Recuperação
Objetivo
O Plano de Performance Física e Recuperação foi criado para pessoas que desejam melhorar seu desempenho físico, seja para atividades desportivas, treinos intensos ou simplesmente para alcançar um nível mais alto de condicionamento físico.
Este plano também se concentra na recuperação muscular, garantindo que o corpo tenha os nutrientes necessários para otimizar os resultados e evitar lesões.
Público-Alvo
Este plano é ideal para:
- Atletas ou praticantes de atividades físicas que procuram melhorar o seu
desempenho e resistência. - Pessoas que estão a começar a praticar exercícios regulares e querem
otimizar os resultados. - Indivíduos que enfrentam dificuldades em recuperar após treinos intensos e precisam de apoio na regeneração muscular.
- Quem busca uma abordagem personalizada para alcançar seus objetivos físicos de forma eficiente e saudável.
O que se vai atingir
Com o Plano de Performance Física e Recuperação, vai:
- Identificar carências nutricionais que podem estar a limitar o seu desempenho ou recuperação, como deficiências de vitaminas e minerais essenciais.
- Receber um plano de suplementação personalizado e aconselhamento nutricional, que favoreça a construção muscular, a recuperação mais rápida e a prevenção de lesões.
- Melhorar a energia e resistência durante os treinos, com foco em micronutrientes que impulsionam a performance.
- Ter acompanhamento contínuo, com ajustes periódicos com base nos resultados e feedback, para garantir a evolução constante do seu desempenho e recuperação.
Este plano vai ajudar a maximizar seus resultados, reduzindo o tempo de recuperação e garantindo um melhor aproveitamento do seu esforço físico.
Check-up de análises
Vitaminas e Minerais (vitamina D, ferro, vitamina B6, magnésio, etc..)
Análises desportivas (Albumina, creatinina, cortisol, NT-ProBNP, etc..)
Inclui:
1. Questionário Pré-Consulta e Agendamento de Análises
2. Realização das Análises no laboratório parceiro
3. Consulta Inicial e Criação do Plano Personalizado
4. Implementação e Acompanhamento do Plano
5. Consulta de Reavaliação e Ajustes
6. Suporte Contínuo e Feedback
7. Acompanhamento durante 3 meses
Nota: possível fazer acompanhamento durante mais tempo e repetição de análises (as iniciais ou outras) com acesso a preço especial
(Chamada para a rede móvel nacional)